-
Bónusz 1
Minden csomagban
Stabilitás – Szokásépítő Mini-Útmutató
Egy rövid, gyakorlatias segítség arra az esetre, ha kizökkensz. Mert ilyen lesz. Mindannyiunkkal.
-
Bónusz 2
Csak éves csomagban
A stressz megszelídítése alapprogram
Egy este alatt végigolvasod, és végre nem pörög tovább a fejed. Program tartalma 39+2 önismereti gyakorlat és 9 rövid fejezetből álló segédkönyv.
-
Bónusz 3
Csak éves csomagban
Belső Stabilitás 60 perces jógagyakorlatsor
Visszanézhető jógafelvétel, amely segít megérkezni a testedbe, lecsendesíteni a belső feszültséget és újra megtalálni a stabilitásodat.
-
Bónusz 4
Csak éves csomagban
Kiút az önmarcangolásból alapprogram
Pár este alatt végigcsinálható program, ami segít megállítani az önmarcangolást. 6 rövid fejezetből álló segédkönyv és 29 önismereti gyakorlat.
-
Bónusz 5
Csak éves csomagban
Az evés, mint függőség alapprogram
Önállóan végigvihető, gyors de mégis mély önreflexiós folyamat, ami segít megérteni, miért nem az akaraterőddel van baj. 30 önismereti gyakorlat és 11 rövid fejezetből álló segédkönyv.
